CMAS* kursus foråret 2025
Forudsætninger:
- Skal være fyldt 14 år ved kursets start.
- Almene svømmefærdigheder.
- Dansk Sportsdykker Forbund godkendt lægeattest.
Antal kursister: Max 8
Næste kursus vil blive afholdt i foråret 2024
Tilmelding eller ønsker om informationer til kurset sendes til uddannelse @ vskdyk.dk
Pris
Pris inkluderer e-bøger, dykkertabeller, logbog, certifikat og alle dykninger.
Dykkerflaske, vest og regulator stilles gratis til rådighed for øvelserne i svømmehallen og til åbenvand øvelser.
Prisen inkluderer ikke personligt udstyr såsom maske, snorkel, dragt samt svømmefødder m.m.
Derudover kommer udgift til lægeerklæring.
| Beskrivelse af materialer m.m. |
Værdi |
| E-Bog: Grundlæggende sportsdykning |
Inkl. |
| Logbog i neopren |
Inkl. |
| Certifikat: CMAS* Dykker |
Inkl. |
| E-Bog: Nitrox Basic |
Inkl. |
| Nitrox Dykkertabel |
Inkl. |
| Certifikat: Nitrox Basic |
Inkl. |
| Samlet pris for ovenstående materiale |
|
| Flasker, vest, regulator og luft |
|
| Medlemskab af Vedbæk Sportsdykkerklub inkl. Dansk Sportsdykker Forbund (3/4 år) |
|
| Sejlads i forbindelse med kurset 6x100 |
|
| Kursus |
|
| Samlet pris |
|
| |
|
Udstyr
Kursisterne skal medbringe deres eget udstyr til svømmehal og åbenvands øvelser, såsom maske, snorkel, svømmefødder, dragt m.m.
Klubben stiller flaske, vest og regulator til rådighed under hele kurset, har man sit eget kan benytte dette og få et afslag i kursus prisen.
Teori
Teoriundervisningen finder sted de fastlagte dage beskrevet i planen.
Undervisningen vil foregå i klubhuset, Dykkerhuset Vedbæk Havn, Vedbæk Strandvej 356B, 2950 Vedbæk.
Det forventes at eleverne læser op til hver teori aften, hvor emnet vil blive gennemgået.
Svømmehal
Undervisning i svømmehallen foregår i Rundforbi svømmehal (Idrætsanlæg) omklædt fredage fra kl. 20:00-22:00. Eget udstyr medbringes.
Adressen er Egebækvej 118, 2850 Nærum.
Åbenvand
Alle øvelser i åben vand foregår med udgangspunkt fra klubhuset jf. plan.
Udstyr skal være klart og flasker fyldte inden starttidspunktet angivet.
Man medbringer selv mad og drikkevare.
Beståelseskrav:
- CMAS* bestået teoriprøve.
- Har gennemført min. 5 dykninger med VSK i nordiske vande omkring Øresund.
- Bestået alle øvelser jf. undervisningsplan.
- Bestået CMAS Nitrox uddannelse
Nitrox certifikat:
Klubben har en kompressor, hvor der er monteret continous blend system, der kan levere Nitrox op til EAN40.
Forklaring: vi fylder vores dykker flasker, med blanding af atmosfærisk luft, hvor der er tilsat ekstra ilt, således at den blanding vi dykker med, ikke har som standard 21% ilt, men i stedet 32% ilt. Dette gør vi ud fra et sikkerhedssynspunkt. For at dykker med denne blanding, kræver det Nitrox certifikat, som er en del af kurset.
Dato og tidsændringer kan kommer i 2024
Instruktør med fed skrift er ledende instruktør på dagen
Fartøjsfører af Triton er markeret med FF
|
Dato
|
Tid
|
|
Lektion
|
|
|
tirsdag
12-mar
|
19:00-21:00
|
Klubhus
|
Fremvisning af klubhuset og båden samt præsentation af
instruktører og klubbens udvalg.
Introduktion til kursus og udstyr samt udlevering af
undervisningsmateriale. Alle instruktører
Læs side 11-60 til næste gang (1T1) (1T2)
Nitrox E-learning hjemme
|
Instruktører:
Alle instruktører
(1T1)(1T2)
|
|
fredag
15-mar
|
19:45-21:30
|
Svømmehal
|
Fridykning
Svømmehal (kun ABC-udstyr)
Kontrol af almene svømmefærdigheder
Anvendelse af ABC-udstyr (maske, snorkel, finner)
Masketømning
Overfladesvømning og vandtrædning
Neddyknings- og uddykningsteknik
|
Instruktører:
(1P1)
|
|
tirsdag
19-mar
|
19:00-22:00
|
Klubhus
|
Teori
Anvendelse af apparatudstyr
Dragten og beslægtet udstyr
Afbalanceringsmidler
Signaler og sikkerhedsregler.
Læs side 11-60 til denne lektion
|
Instruktør:
(1T2) (1T6) (1T8)
|
|
fredag
22-mar
|
19:45-21:30
|
Svømmehal
|
Fridykning
Masketømning
25 m. under vand
Udspring og neddyk
Overfladesvømning Neddyknings- og uddykningsteknik
Introduktion til apparatdykning
|
Instruktører:
(1P2) (1P3)
|
|
tirsdag
02-apr
|
19:00-22:00
|
Klubhus
|
Teori
Dykkerfysik. Læs side 61-72 til denne lektion
Dykkertabel. Læs side 101-120 til denne lektion
|
Instruktør:
(1T5) (1T6) (1T3)
|
|
fredag
05-apr
|
19:45-22:00
|
Svømmehal
|
Apparatdykning
|
Instruktører:
(1P3 forsat) (1P4) (1P5)
|
|
tirsdag
09-apr
|
19:00-22:00
|
Klubhus
|
Teori
Grundlæggende fysiologi. Læs side 73-99 til denne lektion
Redning: Læs side 156-162 til denne lektion
|
Instruktør:
(1T4) (1T6)
|
|
fredag
12-apr
|
19:45-22:00
|
Svømmehal
|
Apparatdykning
|
Instruktører:
(1P4) (1P5)
|
|
tirsdag
16-apr
|
19:00-22:00
|
Klubhus
|
Teori repetition
Love m.m. Læs side 122-154 med særlig vægt på 145-148 til
denne lektion. Læs de kapitler igen som du føler at du er
usikker i.
Teoriprøve næste gang
|
Instruktør:
|
|
fredag
19-apr
|
19:45-22:00
|
Svømmehal
|
Apparatdykning, bjærgning
Repetition
|
Instruktører:
(1P6) (1P7) (1P8)
|
|
tirsdag
23-apr
|
19:00-22:00
|
Klubhus
|
Teoriprøve
|
Instruktør:
|
|
fredag
26-apr
|
19:45-22:00
|
Svømmehal
|
Repetition/opsamling
|
Instruktører:
|
|
lørdag
27-apr
|
09:00-16:00
|
Klubhus
|
Åbenvand
1. Dyk: Stranddyk 3 m. samt 100 overflade
2. Dyk: Dyk fra mole eller lign. 3 m
|
Instruktører:
(1P9 øvelse 3,5)
|
|
lørdag
04-maj
|
09:00-16:00
|
Klubhus/båd
|
Åbenvand
1. Dyk: Kutterdyk/RIB 6 m.
2. Dyk: Kutterdyk/RIB Af- og påtagning af dykkermaske,
genfinding af automat, skift til octapus
|
Instruktører:
FF:
(1P9, øvelse 4,6,7)
|
|
søndag
12-maj
|
09:00-16:00
|
Klubhus/båd
|
Åbenvand
1. Dyk: Kutterdyk på Johannes L. 8 m.
2. Dyk: Kutterdyk Bjærgning
|
Instruktører:
FF:
(1P9 øvelse 8,9)
|
|
tirsdag
14-maj
|
19:00-22:00
|
Klubhus
|
Nitrox
Nitrox MOD beregnerprøve og Nitrox analyse
|
Instruktør:
|
|
lørdag
18-maj
|
09:00-16:00
|
Klubhus/båd
|
Åbenvand
1. Dyk: Kutterdyk på Hven Rev 12 m.
2. Dyk: Kutterdyk på Hven Rev 12 m.
|
Instruktører:
FF:
|
|
lørdag
25-maj
|
09:00-16:00
|
Klubhus/båd
|
Åbenvand
1. Dyk: Kutterdyk på Livlig 17 m
2. Dyk: Kutterdyk på Livlig 17 m
|
Instruktører:
FF:
|
Instruktører:
Allan Norsk Jensen - ANJ
Christian Schmock - CS
Jan Roald Rasmussen - JRR
Michael Phagoo-Jensen - MPJ
Mikkel Østergaard Hansen - MØH
Palle Djursgård - PD
Robert Rasmussen - RR
Thomas Hemmingsen - TH
